Jaki materac wybrać?

Wielu entuzjastów zdrowego stylu życia, a zwłaszcza zdrowego snu, zadaje sobie pytanie: jaki materac wybrać? Odpowiedź jest dość prosta – wybierz taki materac, który najlepiej pasuje do Twojej budowy ciała, preferencji i zapewnia Ci komfort. Jeśli wykonujesz pracę biurową lub masz problemy z kręgosłupem, warto rozważyć materac ortopedyczny lub rehabilitacyjny. Oczywiście, w internecie można znaleźć wiele artykułów promujących różne rodzaje materacy, takie jak twarde, miękkie, piankowe czy sprężynowe. Wybór jest naprawdę duży. Warto jednak pamiętać, że sprzedawcy w sklepach stacjonarnych często polecają marki, które mają w swojej ofercie, niekoniecznie zwracając uwagę na indywidualne potrzeby klienta. Dlatego pytanie “jaki materac wybrać?” może stać się problemem, zwłaszcza gdy rozważamy możliwość zakupu sofy lub wersalki zamiast tradycyjnego łóżka z materacem. W takiej sytuacji decyzja staje się naprawdę trudna i wymaga rozważenia wielu czynników.

Jak dobrać twardość materaca?

Materac to znaczny wydatek, ale jednocześnie inwestycja w nasze najważniejsze dobro – zdrowie. Nieodpowiednio dobrany materac może prowadzić do bólu pleców lub nawet poważniejszych problemów z kręgosłupem! Każdego dnia spędzamy w łóżku przynajmniej kilka godzin, dlatego ważne jest, aby ten czas zapewniał nam maksymalny relaks i regenerację. Bez względu na rodzaj wypełnienia, twardość materaca powinna być idealnie dopasowana do użytkownika i jego wagi. Ten parametr zazwyczaj jest oznaczany literą “H” i cyfrą od 1 do 4 (czasami stosuje się również skale 1-3 lub 1-5). Pamiętajmy, że właściwy materac to klucz do zdrowego snu i dobrego samopoczucia. I tak też wyróżniamy następujące twardość materace:

H1- materace miękkie (do wagi 60 kg),
H2- materace średnio-miękkie. Najbardziej powszechne. (waga użytkownika 60-80 kg),
H3 materace twarde-miękkie (waga użytkownika 80-100 kg),
H4- materace twarde (waga użytkownika powyżej 100 kg).

Gdy stajemy przed dylematem między dwoma twardościami materaca, najlepiej jest po prostu przetestować, czy preferujemy bardziej miękki czy twardszy materac. To są jednak tylko ogólne wskazówki, ponieważ najważniejsze jest rozkładanie nacisku na konkretnych obszarach ciała. Masa osoby o wadze 100 kg i wzroście 190 cm rozkłada się inaczej niż u osoby o tej samej wadze, ale wzroście 170 cm. W przypadku problemów zdrowotnych, szczególnie dotyczących kręgosłupa, krążenia krwi czy snu, może być zalecana inna twardość lub rodzaj materaca. W każdym przypadku warto skonsultować wybór materaca z ekspertem, który pomoże dostosować go do indywidualnych potrzeb. Dzięki temu można zaoszczędzić nie tylko czas, ale przede wszystkim uniknąć pogorszenia lub nasilenia dotychczasowych problemów zdrowotnych spowodowanych niewłaściwym podparciem ciała podczas snu.

Materac dla wspólnej sypialni- dwa pojedyncze czy jeden podwójny?

Kiedy dzielimy sypialnię z partnerem i mamy jedno łóżko, stajemy przed decyzją dotyczącą materaca. Czy wybrać jeden czy dwa materace, a jeśli dwa, to czy powinny być identyczne? Przy wyborze materaca do wspólnej sypialni warto wziąć pod uwagę nasze różnice zarówno pod względem fizycznym, jak i preferencji. Jeśli istnieją znaczące różnice, dobrym rozwiązaniem jest zakup dwóch różnych materacy. Dzięki temu każdy z nas będzie mógł dostosować swoje łóżko do swoich indywidualnych upodobań, zarówno pod względem twardości, materiału, jak i typu. Ważne jest jednak, aby upewnić się, że oba materace mają taką samą wysokość i taki sam rodzaj pokrowca. Jeśli chcemy uniknąć miejsca łączenia materacy, ale obawiamy się, że ruchy partnera nas będą budzić, dobrym wyborem jest elastyczny materac dwuosobowy, który dzięki swoim izolacyjnym właściwościom zapewni nam spokojny sen.

Koszt materaca- czy to duży wydatek?

Ważne jest ustalenie budżetu na zakup materaca. Jak wiele jesteśmy gotowi zainwestować w nasze komfortowe spanie? Co wpływa na cenę materaca? Na pierwszy rzut oka materace wyglądają podobnie i trudno je odróżnić. Dlaczego więc ich ceny różnią się tak znacznie? Kluczem do materaca jest jego wnętrze – materiały, z których jest wykonany. Jakość użytych surowców i komponentów decyduje o jakości materaca. Jednak wysokiej jakości surowce, które zapewniają wytrzymałość i odporność na odkształcenia, są kosztowne i wpływają bezpośrednio na cenę. Tanie modele szybko ulegają zużyciu i tracą swoje właściwości, nie zapewniając już odpowiedniego komfortu snu. Zakup materaca to długoterminowa inwestycja. Musimy pamiętać, że śpimy na nim średnio 8 godzin dziennie, co jest naprawdę sporą ilością czas. Zastanówmy się, czy nie warto zainwestować w lepszy, zdrowszy materac i zaoszczędzić na innych elementach wyposażenia, które łatwiej można wymienić w przyszłości. Wybierzmy najlepszy materac, który możemy sobie pozwolić na chwilę obecną.